如何在30天前後恢復已刪除和被停用的 Instagram 帳號

全球各地的人們都在使用 Instagram 以最有創意的方式分享他們的生活和周圍環境。它是一個有影響力的社交媒體平台,用戶可以自由地發布圖像和視頻。除此之外,Instagram 還提供了許多功能來增強用戶體驗,例如點讚、評論、故事、直接消息傳遞、捲軸、實時會話、音頻和視頻聊天、IGTV 等。

用戶有時會被 Instagram 迷住,以至於忘記了自己的日常生活。因此,用戶經常嘗試停用帳戶或永久刪除該應用程序。

但是,一段時間後,一些用戶可能會開始感覺到突然的空白並希望將其恢復。因此,如果您在檢索最近刪除的 Instagram 帳號時需要幫助,請閱讀本文。本文涵蓋瞭如何恢復已刪除的 Instagram 帳號的所有重要細節。

您可以恢復已刪除的 Instagram 帳號嗎?

如果你刪除 Instagram 帳號,你能把它找回來嗎?

Instagram 允許用戶通過兩種方式關閉他們的帳號。一種是暫時的選擇,另一種是更長期的選擇。

  1. 停用帳號:  Instagram 用戶可以暫時停用他們的帳號,然後通過登錄重新激活它們。任何人都無法訪問他們的照片、評論和喜歡的內容。您可以隨時登錄您的帳號以重新激活您的 Instagram 帳號。
  2. 刪除帳號:  Instagram 用戶可以使用此方法永久刪除其帳號。結果,檢索實際上是不可能的。您將無法取回已刪除的 Instagram 帳號。

因此,如果您沒有永久刪除它,您可以恢復您的 Instagram 帳號,只是將其停用。

但是,我們絕不能失去希望。本次討論的重點是“如何恢復已刪除的 Instagram 帳號”。因此,可能有一些技術可以幫助恢復已刪除的 Instagram 帳號。

如何恢復已刪除的 Instagram 帳號

一些用戶出於某種原因想要刪除他們的 Instagram 帳號。有時,他們的帳號會 在 Instagram 上被屏蔽,但很少被禁止或暫停。無論情況如何,有時用戶突然想要恢復他們最近刪除的 Instagram 帳號。讓我們看看恢復解決方案以找回已刪除的 Instagram 帳號。

如果停用,如何恢復已刪除的 Instagram 帳號

您可以相對快速地恢復已停用的 Instagram 帳號。您可以重新激活已刪除的 Instagram 帳號嗎?繼續閱讀我們的文章。

如果您需要每週在社交媒體上休息一下,Instagram 有一項政策允許您每週停用一次帳號。停用您的帳號沒有時間限制。只要您選擇,您就可以隨意禁用它。

用戶必須承認 Instagram 在停用其帳號後不會刪除他們的帖子、點贊、故事、評論和其他數據。相反,它將保持原樣,就像他們之前離開時一樣。唯一的區別是其他用戶無法訪問已停用帳戶的個人資料、帖子、評論或直接消息,因為其他用戶將無法查看已停用的 Instagram 帳號。

要恢復您的 Instagram 帳號並恢復您的 Instagram 社交活動,請按照以下步驟操作:

  1. 在您的智能手機上,打開官方 Instagram 應用程序。
  2. 通過輸入您的電子郵件(或者註冊的手機號碼)和密碼登入到您的帳號。
  3. 是的,您的 Instagram 帳號會在您登入後自動激活。

如果被停用,如何恢復已刪除的 Instagram 帳號

用戶可以快速恢復停用、封鎖或刪除的 Instagram 帳號。有時用戶會刪除他們的 Instagram 帳號。有時,Instagram 會暫停他們的帳號。不管是什麼條件。您可以嘗試恢復已刪除的 Instagram 帳號。

Instagram 可能會出於多種原因停用該用戶帳號。主要原因如下——

  • 用戶舉報了您的內容或帳號。
  • 大量追隨或喜歡。
  • 頻繁的發文。
  • 違反 Instagram 社群準則或服務條款。
  • 從多個設備和 IP 地址登入。
  • 知識產權或版權侵權。
  • Instagram 不小心停用了您的帳號。

如果上述原因之一導致 Instagram 突然停用您的帳號,請不要擔心。您所要做的就是遵守一個簡單的程序。而且您會立即取回已被刪除的 Instagram 帳號。

要在刪除 Instagram 帳號後取回您的帳號:

  1. 在電腦或智能手機上打開 Web 瀏覽器。
  2. 如果您認為自己錯誤地違反了社區準則,請訪問以下幫助頁面 – https://help.instagram.com/contact/1652567838289083
  3. 如果您侵犯了知識產權或版權,請訪問以下 Instagram 幫助頁面 – https://help.instagram.com/contact/437908793443074
  4. 填寫所有詳細信息,然後點擊發送。等待回复。
  5. 你已經完成了。

注意: 如果您丟失了 Instagram 密碼。您的 Instagram 密碼是可恢復的。通過點擊忘記密碼來重置它,然後按照重新激活說明進行操作。

如何在 30 天前恢復已刪除的 Instagram 帳號

用戶可能認為他們永遠無法恢復永久刪除的 Instagram 帳號。不過,他們錯了。這是可以想像的。

用戶通常會在不知不覺中犯下此類錯誤,隨後會後悔。例如,假設您不小心永久刪除了您的 Instagram 帳號。放棄退縮,因為 Instagram 的工具包中有補救措施可以幫助您。

刪除您的 Instagram 帳號後,您會看到一個彈出窗口,詳細說明恢復您的帳號需要多長時間。Instagram 需要 30 天才能刪除一個帳號。因此,在前 30 天之前,該帳戶不會被永久關閉。

因此,如果用戶對該決定感到後悔並希望恢復已刪除的 Instagram 帳號,他必須重新登入他的帳號。請記住在給定的時間範圍內恢復已刪除的 Instagram 帳號。否則,將無法恢復 Instagram 帳號。

要恢復已刪除的 Instagram 帳號,請按照以下步驟操作:

  1. 打開 Instagram 應用程序。
  2. 請輸入用戶名和密碼 登入。
  3. 要取回已刪除的 Instagram 帳號並阻止其刪除,請點擊“保留帳號”選項。

這些步驟僅對未超過 30 天時間範圍的用戶有效。

查看我在嘗試恢復已刪除的 Instagram 帳號後得到的回复。我在 30 天內收到此回复。

 

如何恢復永久刪除的 Instagram 帳號

如果用戶在 30 天窗口後嘗試恢復永久刪除的 Instagram 帳號或重新登入其帳戶,他們將無法訪問。試用後,會彈出“找不到帳號”的通知,阻止訪問他的帳號。因此,沒有人無法恢復永久刪除的 Instagram 帳號。

除非 Instagram 永久刪除您的帳號,否則您可以恢復已刪除的 Instagram 帳號。如果 Instagram 錯誤地停用了您的帳號,請提出恢復您已刪除的 Instagram 帳號的請求。此外,確保 Instagram 沒有因違反 服務條款 或 社區準則而終止您的帳號。在這種情況下,復甦的可能性很小。

如何聯繫 Instagram 支持團隊

通過聯繫 Instagram 支持服務,您或許能夠恢復已刪除的 Instagram 帳號。要恢復永久刪除的 Instagram 帳號,請仔細按照以下說明進行操作:

  •  如果您的帳號是個人帳號,請選擇 否。否則,選擇是。
  • 之後,會出現一個表格。您必須通過輸入以下信息來填寫表格:
  • 輸入您的全名——您在 Instagram 上使用的名稱。
  • 準確輸入您的 Instagram 用戶名。
  • 輸入註冊的電子郵件地址——用於創建您的 Instagram 帳號。
  • 輸入您的國家 – 輸入您的國家名稱並從下拉列表中選擇一個。
  • 上傳您的業務文檔以驗證您的詳細信息(如果您使用 Instagram 進行業務)。
  • 最後,按“發送”提交您的表格。

Instagram 支持團隊的回應

您將在提交填妥的表格後 48 小時內收到 Instagram 支持人員的回复。此電子郵件包含密碼和說明。

您需要遵循給定的說明來恢復已刪除的 Instagram 帳號。以下是有關如何回復電子郵件的以下步驟:

  • 拿起 A4 大小的新白紙。
  • 用粗體字寫下收到的密碼、全名和 Instagram 用戶名。
  • 您拿著 A4 紙拍攝一張清晰、光線充足、穩定的照片,同時牢記:
    • 你的臉和手應該是可見的,以及你拿著的書面 A4 紙。
    • 你拿著的 A4 紙應該用粗體顯示代碼、用戶名和全名。

  • 最後,將拍攝的 JPEG 格式照片作為電子郵件的回復發送。

如果您的 Instagram 帳號被暫時停用或被封鎖。恢復帳號需要 2-3 天。

之後,Instagram 將發送一個連結以恢復您已被封鎖、停用或終止的帳號。要恢復永久刪除的 Instagram 帳號,請點擊 Instagram 團隊提供的連結。

結論

我們寫這篇文章是為了幫助用戶恢復已刪除的 Instagram 帳號

不幸的是,如果上述方法失敗,則沒有替代或第三方 Instagram 恢復工具可以取回已刪除的 Instagram 帳號

不過,不必放棄;你總是可以創造一個新的,ta-da!

您可以使用相同的電子郵件地址來設置新的 Instagram 帳號。僅在其他 Instagram 用戶尚未使用的情況下,連同您之前的用戶名一起使用。

我希望這篇文章中的信息對你有所幫助。Instagram 快樂!

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常見問題解答 – 恢復已刪除的 Instagram 帳號

您可以恢復已刪除的 Instagram 帳號嗎?

是的,您可以在 30 天內恢復已刪除的 Instagram 帳號。但是,三十天后,您無法選擇或第三方 Instagram 恢復工具來取回您的帳號。

如何恢復已刪除的 Instagram 帳號?

請仔細閱讀我們的文章以恢復已刪除的 Instagram 帳號。我們試圖涵蓋幾乎所有有用的東西。

永久刪除 Instagram 帳號後如何重新激活它?

尚無恢復選項可用於恢復您永久刪除的帳號。儘管許多第三方工具聲稱它們可以幫助您恢復永久刪除的 Instagram 帳號,但它們不能。因此,您應該只聯繫 Instagram 支持以嘗試恢復帳號。

如果有人盜用並刪除了已刪除的 Instagram 帳號,如何找回它?

我們的文章解釋了恢復被盜用和刪除帳號的所有步驟。驗證後可以恢復被盜用或受損的帳號。

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